講座概要

日程 2021年11月4日（木）
時間 18：00～19：00
会場 ZOOMによるオンライン開催
会費 無料
内容 コロナ禍のストレスとメンタルヘルス

知っとくナース 新型コロナウイルス感染症によるパンデミックから
2年近く経ちますが、未だに医療者たちを含め、
多くの人々が終わりの見えない闘いを強いられています。
ストレスの蓄積は心のエネルギーを消耗させます。
心のエネルギーを守るために、ストレスとどう付き合うか、
セルフケアの観点からお伝えしたいと思います。

１．ストレスとは
２．こころの健康を保つために
３．こころの不調サインと相談

pdf 資料「コロナ禍のストレスとメンタルヘルス」（PDF形式 1MB)


視聴に関するご案内

第６回知っとくなーす講座は１１月４日（木）18時00分～19時00分、Zoomによるライブ配信を行います。
配信時当日に限りパソコン、スマートフォン、タブレットからご覧いただけます。

①Zoomアプリ
ミーティングID: 953 5586 4122
パスコード: 470862

②ZoomルームURL
https://zoom.us/j/95355864122?pwd=OVhIMHd1M0VOMWZYSlk0UGx3SWF3Zz09
※各機種の取り扱いはZoom公式ページ等をご参照ください。


注意事項等

①Zoom参加時、カメラはオフ、マイクはミュートに当院側で設定しています。
　そのままの設定でご参加ください。
②講座資料は開催後ホームページにて掲載いたします。
③講座当日テクニカル面での不具合が生じる可能性がございます。予めご了承ください。
④受診映像や発表スライドのスクリーンショット撮影、録音、再配信・再配布は禁止といたします。