マタニティセラピー
マタニティセラピーとは
産後のお母さんが妊娠出産で受けた身体のダメージを回復させるための 身体のケアです。出産後、ホルモンの影響や分娩にともなう身体負荷・慣れない育児動作により、腰痛や尿漏れ・産後うつなど心身トラブルが生じやすいとされています。早い段階で、専門的なサポートを受けることは、今だけでなく１０年～２０年後も元気に過ごしていくために重要であると考えています。 マタニティセラピーは、入院中に１回、女性理学療法士が個別に1人1人に合った適切な評価・運動療法・アドバイスを実施します。
内容
- 産後に生じる身体変化
- マイナートラブル（腰痛・骨盤痛・尿漏れ・むくみ・腱鞘炎など）
- 骨盤底筋、腹横筋エクササイズ （腹直筋離開・尿失禁予防）
- 骨盤ベルトの必要性/着用方法
- 正しい姿勢での育児動作方法
受けた方に、マタニティセラピーパンフレットを差し上げます。
マタニティセラピーを受けられた方の感想
骨盤底筋群の運動をしっかり理解することができました。（３０代：初産婦）
しっかりとトレーニングと姿勢を意識し、妊娠前の体型に戻れるように頑張ります！（20代：初産婦）
自分に合った内容をたくさん聞けました！入院中一緒にリハビリみたいにできたらいいなーと思いました！（3０代：初産婦）
実際の育児・産後の生活・体の状態にあった内容ですごくためになり不安な気持ちが軽減できて安心しました。（３０代：初産婦）
出産後、早い時期からケアについての知識を身につけて
身体の回復を促進、身体に優しい育児を開始・持続できるよう理学療法士がサポートします。この機会にぜひご参加ください。
